Mindfulness Workshops

Bijsterbosch verzorgt mindfulness workshops.
De inhoud en lengte worden op de behoeftes van de client afgestemd.

 

Denk daarbij aan:

Het praktisch inzetten van mindfulness in het dagelijks leven en de werkpraktijk.
Mindful een dialoog aangaan en hoe daarbij tot verdieping te komen.
Het leren herkennen van stress en daarbij leren bewuste keuzes te maken.
Leren hoe de aandacht (de geest) werkt.
Leren hoe meer energie te krijgen in wat je doet.
Leren hoe gedachten werken en hoe je niet te identificeren met de gedachten.
Mindfull praten en luisteren: Technieken om dialogen en monologen te verdiepen en te verscherpen.

Call Now Button